냉장고 속 자투리 재료로 맞춤형 이유식 식단표를 3분 만에 짜는 비결 아이가 이유식을 시작한 지 두 달이 넘어가면서 매일 냉장고를 열 때마다 깊은 한숨이 나옵니다. 오늘은 또 어떤 재료를 조합해서 어떤 농도로 끓여야 할지, 영양 균형은 맞는지 스마트폰 메모장을 뒤적이느라 아까운 아기 낮잠 시간을 다 흘려보내고 계신가요. 시중에 떠도는 표준 식단표를 그대로 인쇄해서 붙여두어도 우리...
금리 인하 소식에 다시 견적을 뽑아보는 사장님들 가게 문을 닫고 정산을 마치면 통장 잔고보다 늘어나는 대출이자가 먼저 눈에 들어오는 시기다. 올여름을 버텨내느라 마이너스 통장 한도가 바닥을 쳤고, 다가오는 연말 정산과 부가가치세 납부 시즌을 생각하면 한숨부터 나온다. 지난 상반기까지만 해도 기준금리 인하 움직임이 소상공인 대출까지 체감되려면 멀었다는 목소리가 많았지만, 정부가 올해 하반기 들어 정책자금 금리를 본격적으로...
아침마다 목이 따끔거리고 마른기침이 난다면 방 안 습도를 먼저 점검할 때다 요즘처럼 아침저녁으로 찬 바람이 불고 일교차가 큰 가을 날씨가 되면 어김없이 목이 칼칼해지고 코가 막히는 증상을 호소하는 사람들이 늘어난다. 창문을 닫고 지내는 시간이 길어지면서 실내 공기는 바짝 메말라가는데, 정작 가습기를 꺼내려니 세균 번식 걱정부터 앞서서 이러지도 저러지도 못하는 상황이 반복된다. 매년 이맘때면 포털 검색창에...
내 통장에 매달 꽂힐 돈, 정확히 얼마인지 헷갈리시죠 매달 지갑에서 빠져나가는 국민연금 고지서를 볼 때마다 내가 과연 나중에 은퇴하고 나서 얼마를 돌려받을 수 있을지 답답하셨을 겁니다. 뉴스에서는 연금 고갈 위기다 개혁안이다 하면서 시끄러운데, 정작 내 통장에 찍힐 실질적인 예상 수령액은 얼마인지 감이 안 잡히는 게 당연합니다. 주변 사람들은 대충 이 정도 나온다 카더라 하지만, 가입...
매달 바뀌는 부동산 대책과 청약 공고를 일일이 확인하느라 놓치는 정보가 답답했다면 내 집 마련을 준비하거나 갈아타기를 노리는 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪는 고통이 있다. 국토교통부와 한국부동산원 청약홈, 각 지자체 홈페이지까지 매일 접속해서 수십 페이지짜리 PDF 공고문을 뒤져야 하는 일이다. 이번 달에도 대출 규제와 금리 요건이 미묘하게 달라졌고, 내가 가진 자산과 소득 조건으로 신청할 수 있는...
이사 날짜는 다가오는데 전세대출 금리는 어디가 제일 쌀까 전세계약 갱신이나 신규 입주를 앞둔 세입자라면 매일 아침 은행 앱을 켜서 금리비교 화면을 새로고침하는 것이 일상이 되었을 겁니다. 기준금리가 예전 같지 않다는 뉴스는 계속 나오는데 막상 은행 창구에 가거나 모바일로 조회해 보면 생각보다 눈높이가 맞지 않아 답답함을 느끼기 쉽습니다. 특히 올해 하반기 들어 시중은행들의 가계대출 총량 관리와...
아침마다 목이 따끔하고 으슬으슬한 기운이 돌기 시작했다면 면역체계가 적신호를 보낸다는 뜻이다. 일교차가 10도 이상 벌어지는 요즘 같은 시기에는 신체가 급격한 기온 변화에 적응하느라 체력 소모가 극심해지고 바이러스에 대응하는 방어력이 크게 떨어진다. 영양제나 보조식품을 찾기 전에 매일 삼시 세끼 식탁에 오르는 재료부터 바꾸는 편이 훨씬 확실한 대비책이다. 올해 가을철 우리 몸의 방어벽을 단단하게 세워줄 제철 식재료...
벌써 10월 중순인데 올겨울 난방비 고지서 생각하면 벌써부터 숨이 막히시죠. 아침마다 제법 쌀쌀해진 공기를 느끼며 올겨울은 또 얼마나 가스비가 나올지 걱정부터 앞서는 분들이 많으실 겁니다. 물가는 오를 대로 오랐고 찬바람은 불어오는데 정부에서 지원해 준다는 에너지바우처 제도가 정확히 어떻게 바뀌었는지 헷갈려서 아직 신청조차 못 하셨다면 오늘 이 글을 끝까지 읽어보세요. 올해 하반기부터 지원 단가가 현실화되면서 실질적으로...
독서록 숙제마다 한숨 쉬는 아이와 엄마의 저녁 풍경 매일 저녁 식탁 위에 펼쳐진 두꺼운 책과 하얀 공책을 보며 깊은 한숨을 내쉬는 가정이 적지 않다. 이번 달 학교 독서 프로그램이나 독서 짓기 숙제 제출 기한이 코앞으로 다가왔지만, 아이는 책의 줄거리조차 제대로 기억하지 못하거나 공책 첫 줄을 채우지 못한 채 연필만 굴리고 있다. 책을 읽기는 읽었으나 머릿속에...