가을 단풍 여행 계획을 세우다 매번 똑같은 코스에 지쳐 포기한 적이 있다면 단풍이 절정이라는 주말에 설악산이나 내장산을 검색해 보면 늘 대중적인 등산로와 인파로 가득 찬 맛집 정보만 쏟아져 나온다. 올해는 조금 더 조용하면서도 내 취향에 딱 맞는 1박 2일 일정을 짜고 싶지만, 운전 피로도를 고려한 동선과 부모님 혹은 아이와 함께 방문하기 좋은 무장애 탐방로까지 직접...
가을 이사철 집을 고르다가 가장 먼저 마주하는 불안감 선선한 바람이 불어오는 지금은 일 년 중 이사 수요가 가장 몰리는 시기다. 새로 집을 구하기 위해 공인중개사 사무소를 방문하고 마음에 드는 매물을 찾으면 마음이 조급해진다. 혹시나 다른 사람이 먼저 계약할까 봐 서둘러 가계금을 송금하고 본계약을 체결하려는 충동이 든다. 하지만 이 순간 가장 경계해야 할 것은 남들보다 집을...
가을바람만 불면 눈이 시리고 뻑뻑해지는 이유 창문을 열어두면 서늘한 바람이 밀려오는 완연한 가을입니다. 아침저녁으로 선선해진 날씨를 반기며 산책을 즐기다가도, 문득 눈이 모래알이 굴러가는 것처럼 찝찝하고 뻑뻑해져 깜짝 놀라곤 하실 겁니다. 올가을 들어 특히 실내 습도가 급격히 떨어지면서 책상 서랍이나 가방 속에 인공눈물을 상시 구비해 두는 분들이 늘고 있습니다. 예년보다 건조주의보가 일찍 찾아온 이번 달에는 안과를...
매달 나가는 월세 고지서가 부담스러워 보증금 빼서 메꾸고 있다면 매달 꼬박꼬박 통장세이프티를 위협하며 빠져나가는 월세 때문에 작년 이맘때쯤 독립했던 친구도 다시 부모님 댁으로 들어간다는 소식을 들었다. 보증금은 물가 상승률과 비교해도 눈물겹게 올랐는데 월세는 내릴 기미가 보이지 않고, 직장인 소득은 고정되어 있으니 청년들의 숨통이 조여오는 것은 당연한 순리다. 특히 올가을 들어 주거비 부담이 한계에 달해 이번...
아침마다 천근만근 무거워지는 몸, 가을철 피로의 진짜 이유 유독 아침에 눈을 뜨기가 힘들고 온몸이 찌뿌둥한 느낌이 든다면, 단순히 잠을 설쳤거나 기분 탓으로 넘길 일이 아닙니다. 아침저녁으로 10도 이상 벌어지는 일교차 속에서 우리 몸은 체온을 유지하느라 평소보다 훨씬 많은 에너지를 소모하게 되는데, 이 과정에서 자율신경계가 과부하를 겪으면서 극심한 피로가 찾아오게 됩니다. 특히 10월 중순을 지나며 본격적으로...
아침마다 목이 따끔거리고 콧물이 돌기 시작하는 요즘, 도대체 뭘 먹어야 환절기 감기를 피할 수 있을지 막막하기만 합니다. 유튜브나 포털 사이트에 검색해 보면 면역력에 좋은 음식으로 토마토, 연어, 시금치 같은 단편적인 식재료만 나열되어 있을 뿐, 당장 오늘 저녁부터 일주일 치 식단을 어떻게 짜야 할지 감이 오지 않습니다. 매번 영양소를 골고루 챙기겠다고 장을 봐놓고도 알맞은 조리법을 찾지...
매달 통장에서 빠져나가는 주택담보대출 이자를 볼 때마다 한숨이 나오는 것은 비단 저만의 이야기가 아닐 겁니다. 올해 하반기에 접어들면서 시중은행들의 금리 움직임이 예년과 사뭇 다르게 흘러가고 있습니다. 기준금리 인하 기조 속에서도 은행들은 가계대출 총량 관리라는 명목 아래 가산금리를 미세하게 조정하거나 우대금리를 조이고 있어, 내가 실제로 받는 금리가 얼마인지 정확히 파악하기가 더욱 까다로워졌습니다. 지금 이 순간에도 4%대...
통장 잔고를 보며 한숨 쉬던 청년들이 놓치면 가장 아쉬운 소식이 도착했다 매월 월급을 받더라도 적금을 붓기는커녕 생활비로 빠져나가기 바빠 미래를 준비하기 어렵다는 청년들의 한탄이 끊이지 않는다. 열심히 일하면서도 주변 친구들과 비교해 자산 형성이 더디다는 박탈감을 느끼는 이들이 적지 않다. 특히 사회초년생 시기에 목돈을 모으는 습관을 들이고 싶어도 기초 자본이 부족해 엄두를 못 내는 경우가 많다....
냉장고 속 자투리 재료로 맞춤형 이유식 식단표를 3분 만에 짜는 비결 아이가 이유식을 시작한 지 두 달이 넘어가면서 매일 냉장고를 열 때마다 깊은 한숨이 나옵니다. 오늘은 또 어떤 재료를 조합해서 어떤 농도로 끓여야 할지, 영양 균형은 맞는지 스마트폰 메모장을 뒤적이느라 아까운 아기 낮잠 시간을 다 흘려보내고 계신가요. 시중에 떠도는 표준 식단표를 그대로 인쇄해서 붙여두어도 우리...